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なぜ、SBTは“変化”が速いのか？脳科学で解説
なぜ、SBTは“変化”が速いのか？脳科学で解説 「変わりたいのに、なかなか変われない」 「やる気を出しても、3日坊主で終わってしまう」 そんな悩みを抱える人は、とても多いものです。 でも、それはあなたの意志や根性が足りないからではありません。 実は... -
成功する人は“脳の使い方”が違う理由
【なぜ「成功する人」は違って見えるのか？】 「頑張っているのに、なぜか成果が出ない…」 「自分より努力していないように見えるのに、あの人はどんどん前に進んでいる…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかしたらその差は、「才能」や「努... -
ちゃんとしなきゃ”が、あなたの行動を止めている
【“ちゃんとしなきゃ”が、あなたの行動を止めている】 やろうとは思ってるのに、なぜか動けない。 そんなとき、心の中でこんな言葉が繰り返されていませんか？ ちゃんと準備してからじゃないと… 中途半端なことはしたくない 失敗したらどうしよう それ、実... -
やる気が出ない…でも、それって本当に「意志の問題」？
【やる気が出ない…でも、それって本当に「意志の問題」？】 やらなきゃいけないことはわかっている。 頭では「やらなきゃ」と思ってる。 でも、どうしても動けない。 そんな経験、あなたにもありませんか？ スマホばかり見てしまう 気づいたらまた先延ばし... -
情報ばかり集めて動けない人へ。「整える」が先です
【情報ばかり集めて動けない人へ。「整える」が先です】 なぜか動けない…その原因は「情報不足」じゃない ・成功するにはもっと知識が必要なんじゃないか ・他の人はもっとすごいノウハウを知っているはずだ ・まだ準備が足りないから、行動できないのは当... -
挑戦が続く人は脳の「状態管理」がうまい
【挑戦が続く人は、脳の“状態管理”がうまい】 続けたいのに、途中で止まってしまう… 何かを始めても、途中でやめてしまう。 最初はやる気があったのに、気づけば手が止まっている。 そんなこと、誰にでもありますよね。 「どうして自分は続かないんだろう…... -
やる気が出ないのは、意志じゃなく「脳の準備不足」だった？行動を引き出す3ステップ
やる気が出ないのは、意志じゃなく「脳の準備不足」だった？行動を引き出す3ステップ やる気が出ないのは意志のせいじゃない？その原因は脳の準備不足かもしれません。リーダーの挑戦を支える「脳を整える3ステップ」を紹介します。 やる気が出ないのは、... -
未来を変える挑戦は、「やり方」ではなく「状態」で決まる
やる気が出ないのは、“状態”が整っていないから？挑戦を続ける脳の整え方 【「やる気が出ない…」のは、意志が弱いからではありません】 どんなに「変わりたい」と思っても、なぜか行動できない。 やり始めても、すぐに止まってしまう。 そんな経験、ありま... -
なぜ“恐怖”が強く働くのか？
【なぜ“恐怖”が強く働くのか？】 やってみたい。でも、怖い。 挑戦したい。でも、失敗したらどうしよう。 そんなふうに感じるのは、あなたの意志が弱いからではなく、脳の仕組みによるものです。 脳には「危険を避ける」機能があり、変化や未知を察知する... -
なぜ“失敗したくない”気持ちが、成長を止めてしまうのか？
なぜ“失敗したくない”気持ちが、成長を止めてしまうのか？ 【失敗が怖いのは、あなたが本気だから】 「失敗したくない」と感じるのは、決して悪いことではありません。 むしろそれは、“進みたい”と本気で思っている証拠。 挑戦したい人ほど、失敗が怖くな...
